开展柔力球健身 促进肢障人康复

2021-12-16 2384 作者：谭小军 来源：南昌市肢协

为了推广轮椅柔力球健身项目，促进肢障朋友的身心健康，增强肢障朋友的身体素质和自理能力，2021年12月15日，南昌肢协组织30名肢障朋友在江西乐秋康复中心开展了轮椅柔力球培训、健身活动。

参加活动的肢障朋友穿着统一的运动服，伴着歌曲的节奏，兴致勃勃地跟着指导员做抛转、连绕、绕环、扣接等动作。

参加活动的肢障朋友不时交流运动心得，对轮椅柔力球健身项目非常满意。他们纷纷说道：轮椅柔力球运动集健身、娱乐、表演和竞技于一体，可以使颈、肩、腰得到全面均衡的运动；较少受到场地和自然条件限制；节奏可以自我控制；运动量能灵活调节；易学易练，非常适合在肢障朋友中开展。