42人因中暑急救！今起这些地方体感或超40℃！注意防范

高温天气容易引起中暑，中暑后该如何正确急救？重症中暑需注意什么？一起了解！

出现这些症状别大意

你可能已经中暑

从临床表现来看，中暑由轻到重可分为3大类：先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。

图源：深圳卫健委

热射病是高温相关急症中最严重的情况！若得不到及时、有效救治，病死率或超过50%。

一旦中暑，如何急救？

先兆和轻度中暑

热痉挛

按照先兆和轻度中暑救治方法初步处理后及时送医，补充足量糖盐水，缓慢拉伸、按摩痉挛肌肉，并可用解痉止痛药物。

热衰竭

使中暑者在阴凉通风处平卧，抬高下肢，及时快速降温、补糖盐水，谨防低血压，尽快送医。

热射病

现场降温急救的同时立即送医。体温越高、持续时间越长，组织损害越严重，预后也越差。可使用冰帽、冰毯，或将冰袋放置颈动脉、腋动脉、股动脉等大动脉处帮助降温。

高温天防暑降温误区

你中招了吗？

误区一

高温不出门，躲在屋里就没事

不是只有户外暴晒才会中暑，在通风不良的室内闷热环境下，空气中二氧化碳浓度升高，氧气供应不足，更易出现头痛和头晕等症状，导致“室内中暑”。尤其是体弱多病者、老人，更要警惕。

误区二

高温天，穿得越少越凉快

皮肤确实有调节体温的功能，当皮肤温度高于气温时，露出四肢等有助散热。但当环境温度接近或超过37℃时，人体热量的散发几乎全靠出汗来完成，此时皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量。

因此，穿得越少，从外界吸收热量的面积也就越大，反而使人感觉更热。穿得少还会让皮肤暴露在紫外线之下，增加灼伤的可能性。