了解脑卒中，保持健康生活

10月29日是第十八个“世界卒中日”。卒中，俗称中风，其病死率属于较高一类，脑卒中是脑血管在某一处突然破裂或者阻塞而引起的疾病，主要包括缺血性卒中和出血性卒中两大类型，缺血性卒中占我国卒中的69.6％-70.8％左右，在我国每12秒就有一人发生卒中，每21秒就有一人死于卒中，脑卒中仍呈现高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率和高经济负担五大特点，并且仍然是我国国民的第一号杀手。

脑卒中发病快，病情进展迅速，可导致吞咽困难、肢体瘫痪、认知障碍、语言障碍、精神抑郁等，严重影响患者生活质量，给家庭和社会造成巨大负担，并且本身患有高血压、糖尿病、有心血管疾病、肥胖、吸烟或者有脑卒中家族史的人群更容易患有脑卒中。

我们想要识别身边是否有脑卒风患者，可以参照BEFAST评估

B-难平衡：指人体平衡能力丧失，可能会出现走不稳或者走路困难的情况

E-看不清：指出现单眼或者双眼视线模糊或者失去视力

F-脸不正：指患者面部不对称，可能出现一侧脸部不动，一侧面部歪斜

A-手不平：当患者举起两侧手臂，会出现有一侧手臂无力

S-语不灵：说话含糊不清，语言无法表达清楚

T-打120：当有任何以上情况出现，应立即拨打120急救电话，时间对于脑卒中来说是最重要的，要把握好救治的最好时机。

提早的预防非常重要的，保持健康规律的生活习惯、少油少盐、控制体重、保持心情愉悦，积极配合参与医疗卫生机构筛查工作，参与有关宣传活动，培养自身健康知识素养。而本身患有基础性疾病患者，如高血压糖尿病等高危人群，要控制好自身血压血糖，稳定自身健康，降低患有脑卒中风险。只有做到早预防、早诊断、早治疗就能有效规避和治疗脑卒中。

青云谱区慢性病综合防控示范区创建工作领导小组办公室宣