市外办开展“平安江西建设心理健康大讲堂”活动

为进一步促进机关干部职工身心健康，宣传普及心理健康知识，培育干部职工乐观、积极向上的心态，增强抗压力，10月25日下午，市外办开展以“提高绩效，从“心”开始”为主题的平安江西建设心理健康大讲堂活动。本次活动邀请中共南昌市委党校东湖区分校教育长、心理健康指导师何姗姗授课，我办全体干部职工参加讲座。

讲座结束后，大家纷纷表示，本次讲座收获颇丰，对心理健康有了新的认识，也学习到了如何正确面对心理压力，有利于自主调节工作和生活压力，保持良好的身心状态，以饱满的工作热情投入到工作中。